Мақаланы қорытындылаңыз:  " Өмір сүрудің себептері ", Мэтт Хейг. (Canongate £9.99) Мэтт Хейг әйелі Андреамен бірге Ибицада жұмыс істеп жүргенде, оның өмірі кенеттен өзгерді. 24 жасында ол тым көп ішіп, тым аз тамақтанып, аз ұйықтап, өз-өзіне мойындаған тойшыл адам болды. Бір күні оның миы тұншығып, басының ішінде тұншығып, қатты үрейленіп, өз өмірін құрғысы келді. Мэтт Хейгтің осы ауру туралы жазғандары өте қызықты. <unk>От жанып тұрған ақылдан құтылу үшін, ойлар өртеніп, түтіндей түседі. <unk> Ол жартастан шығып, Жерорта теңізіне қарады да: "Өмірдің ауыртпалығынан гөрі бір қадам" деп ойлады. Кейде көп адам өзін "көкпейіл" сезінетінін айтады. Бұл сөзге көңіліміз түскенде немесе жақында ғана қайғырып не жұмыстан айырылғанда қатты қайғыра бастаған кезде қол жеткізу оңай. Немесе жұмыстың немесе көшіп-қонудың стрессі соншалық күшті болған кезде, сіз ұйықтай алмайсыз немесе таңертең оянбайсыз. Дегенмен, клиникалық депрессияны осындай басқа көңілсіз күйлермен шатастыруға болмайды. Бұл қысқа, жарқын, депрессия туралы және онымен қалай күрескені туралы алғашқы мәліметте, романист Хейг бізге айуанның шынайы, қорқынышты табиғаты туралы еш күмән қалдырмайды. 13 жыл өткеннен кейін "жаңа клаустрофобиялық және азапты шындыққа" ұшырағаннан кейін, Хейг депрессияның белгілері туралы жеткілікті мәлімет береді, бұл кез-келген адамды осы қатыгез жағдайдың атын бекерге алудан сақтайды. Өкініш - бұл ауру емес, бірақ депрессия - бұл ауру. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, суицид асқазан қатерлі ісігінен, бауыр циррозынан, жоғарғы ішектің қатерлі ісігінен, сүт қатерлі ісігінен немесе Альцгеймер ауруынан көп адамды өлтіреді. Хейг бұған тағы бір қадам шегеді: "Өзін-өзі өлтірген адамдар көбінесе депрессияға шалдыққандықтан, депрессия планетадағы ең қауіпті аурулардың бірі болып табылады. <unk>Бұл зорлық-зомбылықтың басқа түрлеріне қарағанда көбірек адамдарды өлтіреді <unk>соғыс, терроризм, тұрмыстық зорлық-зомбылық, шабуыл, қару қылмысы <unk>қоса алғанда.<unk>...
24 жасында Мэтт Хейгтің өмірі клиникалық депрессияға шалдыққаннан кейін өзгерді. Ол кітапта өзінің аурудың қалай тарағанын айтып береді. Өзін-өзі өлтіру асқазан мен сүт безі қатерлі ісігінен немесе Альцгеймер ауруынан да көп адамды өлтіреді.