Келесі тақырып бойынша қысқаша мақала жазыңыз:  X тұлға өзін-өзі ұстауға үйренеді
Әрине, мына жерде қысқаша абзац бар: Бьянка қантты тағамдарды жемеуге және мөлшерін азайтуға үйренді. Бірнеше апта бойы осы жаңа тәсілді қолданғаннан кейін, Бьянка оның пайдасын көруді және салмағын азайтуды бастайды.