Мақаланы қорытындылаңыз:  Бұл әйелдің дене шынықтыру жабдықтарын пайдаланып, аяғындағы сүйекті сындырған сәт. Белгісіз әйел ауыр салмақты аяқпен көтергеннен кейін сүйектері сынғандай болып, ауырсынып жылайды. Аяқ пресі - күш пен қарсылық жаттығуларында қолданылатын машина. Бұл жаттығуда адам салмақты бір жаққа итеріп, аяқ бұлшық еттерін жұмылдыруды талап етеді. Бірақ әйел екінші қайталаудың жартысында, салмақты көтеріп болғаннан кейін, ол тізесін иіліп салмақты ұстауға емес, аяғын созылады. Белгісіз әйел аяғының сүйегі сынғанда қатты қиналып айқайлайды. Ол жаттығу залында аяқ басу машинасын пайдаланып, аяқ бұлшық еттерімен салмақтарды итеріп жатты. Бірақ салмағы тым ауыр болғандықтан, аяғы бұрылысқа ауысады. Бұл күш оның аяғына ауыр зақым келтіреді. Әйел қиналып қиналып жатқанда, оның жанына костюм киген, жаттығуларын бақылап тұрған бір ер адам көмекке жүгіреді. Оның қандай жарақатқа ұшырағаны белгісіз, бірақ MailOnline сайтына бір сарапшының айтуынша, оның бүйір сүйегі (буын мен аяқ сүйегінің арасындағы сүйек) немесе бүйір сүйегі (бүйір сүйегі) сынған болуы мүмкін. Сондай-ақ, ол тізедегі ең мықты буыны - артқы айқыш буынның зақымдануына ұшыраған болуы мүмкін. Сами Марго, лицензияланған физиотерапевт былай деді: "Екінші рет қайталау кезінде оның аяғы гиперекстенсияға ұшырады, яғни буындар өзінен-өзі асып түседі және тізе өзінен-өзі бүгіледі. "Ол артқы айқыш буынын жыртып алған болуы мүмкін", - деді ол. Бұл бу буын тізе буынын "арқа тұрақсыздығы" деп аталатын аурудан сақтайды. Бұл - бүйрек сүйегінің тым көп қозғалып, жамбас сүйегінің артына түсуін болдырмайды. Сондай-ақ, аяқ сүйектерінің буын-бұтағын алып тастап, сындырған болуы да мүмкін. Ол тізі шығып қалар еді. Дене шынықтыру мамандары тиісті жаттығуларсыз немесе бақылаусыз аяқ-қолын қысу сияқты жаттығуларды орындаудың қаупі туралы ескертті. Машинаға отыр...
Әйел аяқпен ауырлық көтереді. Ауыр салмақ көтергенде, ол аяғын бүкпей, жайғастырып ұстайды. Салмағы төменге қарай төмендейді, аяғын дұрыс емес бағытта итеріп, аяғын жарақаттайды. Жақын жерде тұрған ер адам оған көмектесуге асығады. Бүгін MailOnline сайтына сарапшы айтып өткендей, адамдар тиісті дайындықсыз немесе қадағалаусыз аяқ престері сияқты құралдарды ешқашан қолданбауы керек.