Мақаланы қорытындылаңыз:  Егер сіз спорт залында бір сағат бойы шаршап жүрсеңіз, төрт британдық әйелді ойлап көріңіз, олар өз мүмкіндіктерін барынша сынауға дайын. Әйелдер Америкадан Австралияға дейін Тынық мұхиты арқылы жүзіп өтетін алғашқы әйелдер командасы болуға ұмтылуда. 8446 мильдік сапар барысында әйелдерге екі сағат бойы ескіргішпен жүзуге тура келеді, ал тағы екі сағаттан кейін алты ай бойы ескіргішпен жүруге болмайды. Бейне үшін төмен жүгіріңіз. Әйелдер (алдыңғысы, артқысы, Лора, Наталья және Эмма) алты ай бойы ауқымды мұхитта жалғыз өзі болады. Лаура, Изабель, Наталья және Эмма өздерінің ескіргіш машиналарында жаттығады. "Біз негізгі бұлшықет топтарын өлі көтергіштермен, орындықпен, аяқпен, отырғызу қатарымен, бір қол қатарымен және өзекті күшейтумен жаттығамыз", - деп түсіндіреді Наталья. Әйелдер Тынық мұхиты арқылы Америкадан Австралияға дейін жүзіп өтетін алғашқы әйелдер командасы болуға тырысады, бұл екі сағаттан екі сағатқа дейін алты ай бойы жүзуді және екі сағат демалуды қамтиды. Ұйқының жетіспеушілігі, ауа райының қолайсыздығы, жарақаттар, тұзды жаралар, күн сәулесінің әсер етуі және жабдықтың бұзылуы сияқты мәселелерден басқа, кокссыз экипажға бірқалыптылық, шектеулі тұрғын үйлер мен сыртқы әлеммен байланыспен байланысты психологиялық қиындықтармен күресу үшін өздерін үйрету керек. Бұған қоса, балуандыққа жету үшін қажетті дене шынықтыру және күштілік жаттығулары да қажет. Дегенмен, осы ерекше саяхатқа шығатын төрт адам - ұзындығы 29 метр, ені 7 метр болатын "Дорис" атты қызғылт қайықта - өздерін "әдеттегі" деп атайды. 31 жастағы Лора Пенхол Корнуоллдан Паралимпиадаға физиотерапевт және команда жетекшісі; 40 жастағы Наталия Коэн Манчестерден саяхат операциялары менеджері және дамушы елдерде екі онжылдық өмір сүрді; Кембриджден келген 30 жастағы Изабел Бернхам заңгер болып жұмыс істейді және Марлоудан келген 29 жастағы Эмма Митчелл саяхат компаниясының экспедиция менеджері. Кокссыз экипаж екі адам үшін ширек миллион фунт жинауға ниеттеніп отыр...
Төрт әйел Америкадан Австралияға дейін 8 446 миль қайықпен жүзуге тырысады. Олар өздерінің жаттығу құпияларымен бөлісіп, ақыл-ойы мен денесін бұл ерлікке дайындап жатыр. Олар Тынық мұхит арқылы жүзіп өтетін алғашқы әйелдер командасы болғысы келеді. Алты ай бойы олар екі сағаттық аралықпен ұйықтап, жүзіп жүреді. Күндізгі жұмыста жұмыс істейтін әйелдер 85% -ы психикалық, 15% -ы физикалық жұмыс істейтінін айтады.