Келесі тақырып бойынша қысқаша мақала жазыңыз:  PersonX өзін стресстен босатады
Әрине, мына жерде қысқаша абзац бар: Холли әдетте қатты стресске ұшырайды, бірақ йога оған тынығуға көмектеседі. Ол бұлшық еттерін жаңаша жұмыс істетуді ұнатады. Сондай-ақ, йога оған тыныс алуына назар аударуға және қазіргі уақытта көбірек болуға көмектеседі, бұл оның стресс деңгейін айтарлықтай төмендетеді.