Мақаланы қорытындылаңыз:  Офистегі шексіз шоколад блоктарынан бастап, супермаркеттердің көзге көрінбейтін жолақтарына дейін және керемет түрде жұмыртқа себеттерімен пайда болатын отбасы туыстары, Пасха - бұл белдеріңізді бақылап отыруға тырысатын болсаңыз, жүруге болатын мина өрісі болуы мүмкін. Бірақ жаңа зерттеулерге сәйкес, осы аптада жұмыртқаны жеңіл жеудің қажеті жоқ, Рой Морганның зерттеуі шоколадты тұтыну мен дене массасының индексін (БМИ) арттыру арасында тікелей байланыс жоқ екенін көрсетті. Рой Морганның айтуынша, австралиялықтардың үштен екісі айына кем дегенде бір рет шоколад жейді. Бейне үшін төмен жүгіріңіз. Жақсы жаңалық: тәулігіне бір шоколад дене массасының индексіне әсер етпейді. Шоколад ұзақ уақыттан бері "денсаулыққа зиянды" тағам ретінде танымал болғанмен, қазір дәлелдерге сүйенсек, какао оған біз берген құрметтен гөрі оның әсері үшін көбірек қамтылған. Рой Морган жетекшілік еткен зерттеулер австралиялық ересектердің 67 пайызы тамақтану мөлшерін шектейтінін мойындаса да, олар төрт апта бойы тамақтануға шоколадты қосады, ал 74 пайызы айына кем дегенде бір рет жейді. Бір қызығы, "Мен үнемі салмағымды қадағалап отырамын" және "Дені сау тағамдарды жақсы көремін" деп белгілегендердің 68 пайызы айына бір рет тамақтану нормасын сақтап қалды. Нәтижелер сондай-ақ Австралияда шоколадты ең көп жейтін бір демографиялық топтың жоқ екенін көрсетті - шоколадқа бейім топтар бар. Біріншіден, тәулік бойы тамақ жейтіндер шоколадты ең көп пайдаланады. Сондай-ақ, салмағы аз деп есептелетіндер шамамен 4 апта ішінде артық салмақпен ауыратын адамдар сияқты шоколад жейтін (ауыр салмақпен ауыратындар біршама жоғары). Көңіл-күйді көтеретін тамақ: Шоколад көңіл-күйді көтереді және стресс деңгейін төмендетеді. Бұл зерттеулер медициналық зерттеулер арасында шоколадтың көптеген жолдармен пайдалы екендігін дәлелдейді. Ол сіздің...
Рой Морганның жаңа зерттеулері шоколадтың ИМТ-ға әсер ететініне ешқандай дәлел жоқ екенін көрсетті. Қазіргі уақытта австралиялықтардың үштен екісі айына кем дегенде бір рет шоколад жейді. Сонымен қатар шоколадтың миға, жүрекке және стресске әсер ететіндігі анықталды.