Мақаланы қорытындылаңыз:  (CNN) Сэм Смит өзінің салмағының "Менің қасымда қал" деп айтылуын қаламайды. "Грэмми" сыйлығын алған әнші 4 килограмм арықтады және өзінің жаңа арық келбеті үшін автор Амелия Фриерді мақтады. Фрир - тамақтану маманы және "Ей. Тамақ. Жарықтай гөр". Смит өзінің салмағын жоғалтып алған Instagram фотосуретіне оны мақтады. "Үш апта бұрын мен өмірімді түбегейлі өзгерткен әйелмен таныстым", - деп жазды ол. "Амелия Фрир маған 2 аптада салмағымды азайтуға көмектесті және тамақпен қарым-қатынасымды түбегейлі өзгертті". Фриердің айтуынша, ол бірнеше жыл бұрын, принс Чарльздің көмекшісі болып жұмыс істеген кезінде, адамдардың өмірін салауатты тамақтану арқылы өзгертуге көмектесуге бел буған. "Мен үйге шаршап келдім (жұмысымнан емес, бірақ менің нашар тамақтануымнан), тамақ пісіруге күшім болмады, сондықтан мен тостқа ірімшік немесе бір стакан шараппен макарон тағамдарын жейтінмін, телевизор алдында құлап қалатынмын", - деді ол. "Мен үнемі шаршап жүрдім. Қарындарым футболға ұқсайтын, бірақ әлі де акне бар еді. Бірнеше рет "Роаккутан" дәрісін қабылдадым да, денем: "Жетті!" - деді. "Диетологқа барып, тамақтың организмге әсері туралы білгеннен кейін, Фриер сол мамандықты таңдады. Смит өзінің салмақпен күресі туралы ашық айтты, тіпті ақпан айында бірнеше Грэмми жеңімпаздарының бірі болғаннан кейін сөйлеген сөзінде бұл туралы айтты. "Бұл пластинканы шығарғанға дейін мен өзімнің музыкамды тыңдау үшін бәрін істедім", - деді Смит. "Мен салмағымды азайтуға тырыстым, мен қорқынышты музыка жасадым, мен өзім бола бастағанға дейін музыка ағып бастады және адамдар тыңдай бастады".
Грэми жүлдесін алған әнші тез салмақтан арылды. Ол салауатты өмір сүру туралы кітаптың авторына алғыс айтты.