Мақаланы қорытындылаңыз:  Үш баланың анасы, балалары мен бала арбасын жаттығу құралы ретінде пайдаланады, сондықтан жаттығуды өткізіп жіберуге себеп болмайды. Кимберли Уэлман өзінің 18 айлық егіз ұлдарының Квинсленд штатының ауласында салмақ көтеріп жүрген фотосуреттері тарағаннан кейін фитнес сенсациясына айналды. 31 жастағы әнші "Стой сильной мамочкой" деген атаумен өздерінің қимыл-қозғалыстары туралы фотосуреттер мен бейнелерді жиі жариялап отырады. Бейне үшін төмен жүгіріңіз. Кимберли Уэлман өзінің 18 айлық егіз ұлдарының Квинсленд штатындағы ауласында салмақ көтеріп жүрген фотосуреттері тарағаннан кейін фитнес сенсациясына айналды. Бірақ Велман ханымның айтуынша, оның балалары - үш жасар қызы мен 18 айлық егіздері - ол жаттығу жасағысы келген кезде оның үстіне көтеріле бастады. "Мен оларды сырттағы кейбір іс-шараларға дайындадым, бірақ олар тек менің үстімнен секіріп, маған тигізіп алғысы келді", - деді ол Today-ге. "Егер олар осылай істегілері келсе, солай болсын. Сондықтан мен суға түсіп жатқанда, біреуін құшақтап отырдым. Мен бұлшық ет жаттығуларын жасап жатқанда, олар менің құрсағымда отырды. Мен жыртқыш аю болсам, олар менің арқама секіреді. Содан бері олар топ ретінде жаттығулар жасап келеді. Г-жа Уэлман олардың жаттығулары мен тамақтану рационын жазып, басқа аналарды да дене шынықтыруға талпындырады. 31 жастағы әнші өзінен ерекше жаттығулар жасайтын фотосуреттер мен бейнелерді "Стой сильной мамочка" деген атпен жариялап отырады. Оның әлеуметтік желіде 40 мыңнан астам ізбасары бар. Г-жа Уэлманның айтуынша, оның балалары - үш жасар қызы мен 18 айлық егіздері - жаттығу жасағанда оның үстіне көтеріле бастады. Үйде тұратын ана өзінің ізбасарларына өзінің тамақтанушы немесе жеке жаттықтырушы емес екенін және жазғандарының бәрі өз тәжірибелеріне негізделгенін жиі айтады. Г-жа Уэлман негізінен балаларымен жаттығулар жасағанда тізе бүгіп отырады, тізе бүгіп секіреді, тізе бүгіп, тізе бүгіп, тізе бүгіп жүреді. Сондай-ақ, ол йога мен медитациямен де айналысады. "Күлкілі, мен әдетте жаттығуларды жасасам, балалар...
Кимберли Уэлман балаларына арнап интернетте жаттығулар жасайды. 31 жастағы футболшының әлеуметтік желіде 40 мыңнан астам ізбасары бар. Ол балалардың жаттығу кезінде үстіне көтеріліп кетуінен басталды. Ол 18 айлық егіздерді салмақ ретінде және олардың балабақшасын спорт залы ретінде пайдаланады.