Келесі тақырып бойынша қысқаша мақала жазыңыз:  X адам ұзақ жүзеді
Әрине, мына жерде қысқаша абзац бар: Захари дені сау әрі белсенді болудың маңызды екенін білгендіктен, күніне 30 минут жүзеді. Ол судағы сезімді және бұлшық еттерін қалай әсер ететінін жақсы көреді.