Келесі тақырып бойынша қысқаша мақала жазыңыз:  Адам Х жекпе-жекке дайындалады
Әрине, мына жерде қысқаша абзац бар: Маккейла жекпе-жекке дайындалу үшін қарқынды кардио жаттығулар жасап, салмақ көтерумен айналысады. Қазір Маккейланың бұлшық еттері қысылып, қатты терлейді.