Мақаланы қорытындылаңыз:  Жаңа зерттеуге сәйкес, австралиялықтар әлемдегі ең ерте тұрылатын адамдардың қатарында, олардың жартысына жуығы таңғы 7-ден бұрын төсектен тұрып жатыр. Дүниежүзілік ұйқы күнін атап өту үшін жүргізілген зерттеуде сұхбатқа қатысқан австралиялықтардың 45 пайызы таңғы сағат 7-ден бұрын, яғни зерттеуге қатысқандардың басым көпшілігінен ерте бастағанын анықтады. Сондай-ақ, австралиялықтардың басқа елдерге қарағанда ерте ұйықтағанына көз жеткізді. Жаңа зерттеуге сәйкес, австралиялықтар әлемдегі ең ерте тұрылатындардың қатарында, олардың жартысына жуығы таңғы 7-ден бұрын төсектен тұрып жатыр. Австралиялықтардың 88 пайызы ұйқының олардың жалпы бақытына ең көп әсер ететінін айтады, бұл олардың жұмысы, әлеуметтік өмірі немесе қарым-қатынасы сияқты басқа факторларды жеңіп шығады. Алайда, ерте басталғанына қарамастан, австралиялықтардың көпшілігі қаржы немесе жұмыс мәселесімен уайымдап, ұйықтай алмайды. Австралиялықтардың 30 пайызы қаржы немесе экономика мәселесі түнде ұйықтай алмайтынын, ал 23 пайызы жұмыста ұйықтай алмайтынын айтады. Тек 18%-ы ұйқысыз қалудың басты себебі смартфон мен планшеттер сияқты технология екенін айтты. Австралиялықтардың 88 пайызы ұйқының олардың жалпы бақытына ең үлкен әсерін тигізіп, жұмыс, әлеуметтік өмір немесе қарым-қатынас сияқты басқа факторларды жеңіп шығатынын айтты. Сондай-ақ, зерттеулер көрсеткендей, американдықтардың 17 пайызы ұйқысы түскенде рецептпен берілетін дәрі-дәрмектерге жүгінеді, жапондықтар ең кеш ұйықтайды, ал француздар ең кең жатын бөлмелеріне ие. Оған АҚШ, Ұлыбритания, Бразилия, Нидерланды, Франция, Германия, Жапония, Қытай және Оңтүстік Кореядан келген ұйқышылар да қатысты. Бұл зерттеуді Philips компаниясы #BeWellSleepWell кампаниясы аясында жүргізді. Оған 10 елден 8000-нан астам адам қатысқан. Сондай-ақ, зерттеуде америкалықтардың 17 пайызы ұйқысын басу үшін дәрі-дәрмектерге сүйенетінін, жапондықтар ең кеш ұйықтағанын, француздардың ең кең бөлмелері болғанын, оңтүстік кореялықтардың ең көп стресске ұшырағанын, ал британдықтардың 22 пайызы...
Сауалнамаға қатысқан австралиялықтардың 45 пайызы күн сайын таңғы 7-ден бұрын оянады. Ал 12 пайызы жұмыс күндері таңғы сағат 5-тен бұрын оянады. Жаңа зерттеулер австралиялықтардың басқа елдерге қарағанда ерте ұйықтайтынын анықтады. 88% - ы ұйқының жалпы бақытына ең үлкен әсер ететінін айтады.