Мақаланы қорытындылаңыз:  Ол төрт баланың анасы, дене шынықтырумен шұғылданып, күн сайын таңғы сағат 3-те балаларының оянуынан бұрын жаттығу үшін оянады. Аманда Доэрти күн сайын таңертең Мельбурн спорт залында үш сағат уақыт өткізеді, содан кейін ол күніне жеті рет тамақтана алады. Келесі айда 40 жасқа толатын бодибилдер соңғы бірнеше аптаны Мельбурндағы "Арнольд Классик Австралия" сайысына дайындалуға арнады. Бейне үшін төмен жүгіріңіз. Аманда Дохерти - төрт баланың анасы, дене шынықтырумен айналысады, ол күн сайын таңғы сағат 3-те балаларының оянуынан бұрын жаттығу үшін оянады. "Мен спортқа шын мәнінде берілгенмін... Бірақ мен балалардан көп нәрсені алып қалмауға тырысамын, сондықтан мен таңертең ерте тұрамын, - дейді ол Daily Mail Australia-ға берген сұхбатында. Мен таңғы сағат 3-те ерте тұрып, спорт залына жүрек жаттығулары үшін барар алдында кофе ішемін, яғни ішімде тамақ жоқ. Степперде 40 минут отырдым. "Мен ақуыз сусын жасап, салмақпен жаттығамын. Мен таңғы сағат 6.30-да үйге келіп, тамақты жинап, балаларымды мектепке апарып қоямын". Кейін Дохерти ханым күндізгі тамақтарды дайындап, күйеуі Тонимен бірге Брансуиктегі спорт залына барып, клиенттерін жаттықтырады. "Мен жаңа піскен тағамдарды жақсы көремін, сондықтан күніне алты-жеті рет тамақтанамын", - дейді ол. Төрт баланың анасы күніне жеті рет тамақтануға жеткілікті тамақ дайындау үшін Мельбурн спорт залында әр таңертең үш сағат өткізеді. Келесі айда 40 жасқа толатын бодибилдер соңғы бірнеше аптада Мельбурндағы "Арнольд Классик" жарысына дайындалды. Аманда спорт залына таңғы сағат 3.30-да барып, таңғы сағат 6.30-да үйге оралады. Ол түскі ас қораптарын жасап, 5 пен 13 жас аралығындағы төрт баласын мектепке апарады. "Мен әдетте таңғы асқа ақуыз ұнтағымен сұлы жеймін, содан кейін мен екі сағат сайын үштен бір келі күрішпен бес унция ақуыз жеймін. "Сізге көп жұмыс істеу керек және ол үшін аздап құрбандық жасау керек". Мұғалім...
Аманда Доэрти үш сағат жаттығады және күніне жеті рет тамақтанады. Төрт баланың анасы осы аптаның соңында " Арнольд Классик Австралия " жарысына дайындалып жатыр. Ол 20 жыл бойы бодибилдингпен айналысқан, бірақ балалы болу үшін демалыс алды. Аманда өмір салты үшін көп ұйқыны және әлеуметтік іс-шараларды құрбан ететінін айтады.