Мақаланы қорытындылаңыз:  Видеоойындарға тәуелді болған 20 жастағы жасөспірім үш жыл ішінде дене салмағының жартысын жоғалтып, теңіз жауынгерлеріне қосылу арманын жүзеге асырды. Уотерлувиллдің 17 жасар тұрғыны Джей Хармс Хантс күн сайын бес сағат жаттығу үшін тез тағамдар мен ойын консольдерін тастап, керемет 10-шы орынға ие болды. Оның салмағы 14 жасқа толғанда 20 килограммға жетті. Ол күн сайын беконды, тағамдарды және қытайлық тағамдарды жейтін. 14 жасында Джей Хармстың салмағы 20-дан асты, бірақ үш жылдан кейін жасөспірім денесінің салмағының жартысын жоғалтты. Үш жыл өткеннен кейін Джейдің белбеуінің ұзындығы 46 дюймнен 28 дюймге дейін төмендеді, ал нық шешімге келген жасөспірім Портсмуттағы Әскери даярлық колледжінде тоғыз айлық курсқа түсіп, жарты күнін дене шынықтырумен өткізеді. Джай өмірін өзгертуге шешім қабылдамас бұрын өзінің денесіне деген құрметінің аз болғанын айтады. Мен өзім қалаған нәрсені, қашан қаласам, сонда жейтінмін. "Мен McDonald's-ке тұрақты сапарлар жасап, тамақтануға McFlurrys және сүт коктейльдерін тапсырыс бердім, ал түскі тамағым әдетте төрт беконды ролл болды. "Әкем де қытай ресторанында тамақ тарататын, күннің соңында тегін тамақ беретін. Жаман тамақтанумен қатар, Джей күніне бірнеше сағат бойы қозғалмай, уақытын бейнеойындарға арнаған. Джай теңіз әскері қатарына кіру арманын жүзеге асыру үшін арықтап, күнде жаттығады. Салмақ жоғалтуды бастамас бұрын, Джей күніне 12 сағат Xbox-та ойнайтын. Мектепте оқыған кезімде қатты қимылдайтынмын. Мен күніне 12 сағат Xbox ойнайтынмын, мүмкін одан да көп, оянғаннан бастап ұйықтағанға дейін. "Мен автожарыстар мен ФИФА футбол ойнайтын едім, бірақ қазір Xbox-қа қарамаймын". Жайы мектепте салмағы үшін қорлық көрген, бірақ 2011 жылы Жаңа жыл қарсаңында анасына, 48 жастағы Андреаға, бокспен айналысатынын айтқанда, өмірін өзгертуге шешім қабылдады. Үш айдан кейін ол 51 жастағы әкесі Нейлмен бірге оған оқуға түсуге рұқсат берді.
14 жасында Джей Хармс Xbox-қа тәуелді болып, 20 жасында салмағын жоғалтты. Жауынгер болуды аңсаған ол тамақтан бас тартып, жаттығуға кірісті. Қазір салмағы жартысына дейін азайып, жергілікті бокс чемпионы атанды.