Келесі сөйлемді келесі таңдаумен аяқтаңыз: Мен алма пішінін қалай пісіремін?  Таңдаулар: - 1/2 стакан табиғи грек йогурі 1 ас қасық чиа тұқымы 1 орта көлемді жегілген алма 1/4 шай қасық майдаланған қаннол Нұсқаулар Йогуртты, тұқымдарды және қаннолды 1/3 стакан сумен араластырыңыз. Қаптап, тоңазытқышқа 4 сағатқа немесе бір түнге қою. Тамаққа дайын болғаннан кейін кесінді алманы 2-3 минут бойы майлы қынапқа салып, жұмсақ болғанша тоңазытқышқа салып тұрыңыз. Чиа тұқымынан жасалған пудингті қосып, араластырып жеңіз. - 1/2 стакан табиғи грек йогурі 1 ас қасық чиа тұқымы 1 орта көлемді алма кесіндісі 1/4 шай қасық ұнтақталған корица Нұсқаулар Йогуртты, тұқымдарды және корицаны 1/3 стакан сумен араластырыңыз. Қаптап, тоңазытқышқа 4 сағатқа немесе бір түнге қою. Тамаққа дайын болғаннан кейін кесінді алманы 2-3 минут бойы майлы қынапқа салып, жұмсақ болғанша тоңазытқышқа салып тұрыңыз. Чиа тұқымынан жасалған пудингті қосып, араластырып жеңіз.  Жауап:
1/2 стакан табиғи грек йогурі 1 ас қасық чиа тұқымы 1 орта көлемді алма кесіндісі 1/4 шай қасық майланған корица Нұсқаулар Йогурт, тұқымдар мен корицаны 1/3 стакан сумен араластырыңыз. Қаптап, тоңазытқышқа 4 сағатқа немесе бір түнге қою. Тамаққа дайын болғаннан кейін кесінді алманы 2-3 минут бойы майлы қынапқа салып, жұмсақ болғанша тоңазытқышқа салып тұрыңыз. Чиа тұқымынан жасалған пудингті қосып, араластырып жеңіз.