Мақаланы қорытындылаңыз:  Зерттеулер көрсеткендей, балалардың жүректері дұрыс тамақтанудың кесірінен 12 жастан бастап зақымдалуда. Зерттеушілердің айтуынша, адамдардың көпшілігі өмірін жақсы жүрек денсаулығымен бастайды, бірақ дұрыс тамақтану әдеті арқылы жүрек денсаулығын тез жоғалтады. АҚШ-та жүргізілген зерттеу 12 жасқа дейінгі балалардың аз ғана бөлігінің дұрыс тамақтанып жүргенін, ал үштен бірінің (30 пайызы) артық салмақпен немесе семіздікпен ауырып жүргенін көрсетті. Зерттеушілердің айтуынша, балалардың дені сау таңдау жасауына неғұрлым жағдай жасалса, олардың жүректері ересекте де соғұрлым сау болады. Зерттеудің жетекші авторы, Чикагодағы Солтүстік-Батыс университетінің Фейнберг медицина мектебінің профилактикалық медицина кафедрасының профессоры, доктор Дональд Ллойд-Джонс былай деді: "Біздің зерттеулер көрсеткендей, жалпы алғанда, балаларда қан қысымы жақсы болады. Бейне үшін төмен жүгіріңіз. Ғалымдардың айтуынша, балалардың дені сау тағамдарды таңдауға неғұрлым дайын болса, олардың жүректері ересекте соғұрлым сау болады. Олардың айтуынша, 12 жасқа толмаған балалардың көпшілігі дұрыс тамақтанады, ал үштен бір бөлігі артық салмақта немесе семіздікпен ауырады (модельдің фотосуреті). <unk>Балаларымызға дұрыс таңдау жасауға неғұрлым жақсы жағдай жасасақ, жүрек-қан тамырларының денсаулығы ересекте де соғұрлым жақсы сақталады. <unk>Жүрек денсаулығын орта жасқа дейін сақтағандар ұзақ өмір сүреді және өмір сүру кезінде әлдеқайда сау болады.<unk> Зерттеушілер 2 жастан 11 жасқа дейінгі балаларда жүрек денсаулығының жеті компонентінің төртеуін - дене массасының индексін, дұрыс тамақтануды, жалпы холестеринді және қан қысымын зерттеді. 8961 баланың ішінен зерттеушілер барлық балада кем дегенде бір идеалдық өлшем бар екенін анықтады, бірақ ешқайсысында төрт өлшем де жоқ. Дұрыс тамақтанудың ең төменгі көрсеткіші идеалдық тамақтану болды, балалардың бір пайызынан азы ғана дұрыс тамақтанудың бес компонентінің төртеуі немесе бесеуіне ие болды. Сарапшылар адамдардың жүрек денсаулығын өмірінің алғашқы кезеңдерінен жоғалтып алып, олардың денсаулығы нашарлап бара жатқанын ескертті. Дұрыс тамақтанудың бес көрсеткішіне аз мөлшерде...
Адамдардың көпшілігі өмірді мықты жүрек денсаулығымен бастайды, бірақ оны тез жоғалта алады. АҚШ-та жүргізілген зерттеулер 12 жасқа дейінгі балалардың ішіндегі азық-түлік нормасы өте төмен екенін, үштен бірі семіздікке шалдыққанын көрсетті. Сарапшылардың айтуынша, балалардың денсаулығы жақсырақ таңдаған сайын, олардың жүректері ересектерде де солай болады.