Мақаланы қорытындылаңыз:  (CNN) Тіпті жүгіру трассасында терлеп, салмақ көтеру машинасында ыңқылдап жатсаңыз да, сіз өзіңіздің кім екеніңізді және басқалар сізді қалай қабылдайтынын анықтайтын 57 маңызды бұлшық етті ұмытып кетуіңіз мүмкін. Олар тіпті сіздің психикалық салауаттылығыңызды басқаруға көмектеседі. Олар сіздің бетіңізде. Love Face Fitness, Манхэттеннің орталығында орналасқан, бет жаттығулары мен массажын ұсынады. Бұл бет пен мойынның терісі мен бұлшық еттерін сауықтырып, жас болып көрінуі және өзін жақсы сезінуі үшін. "Өз бет-әлпетіңді ұстамасаң, қырсық пайда болады деген пікір мүлдем дұрыс емес. Тері естелік әсерге өте жақсы жауап береді", - дейді Рейчел Ланг, эстетист (тері күтімі терапевті), массаж терапевті Хайди Фредерикпен және жеке жаттықтырушы Кейт Гилленхолмен бірге Face Love тері спорт залын құрған. Тері мамандарының бәрі бірдей бұған келіспейді. Кейбір дерматологтар, соның ішінде Тулан университетінің клиникалық доценті д-р Патриция К. Фаррис те тері дәрігерлеріне бет бұлшық еттерін жаттығудың дұрыс еместігін айтады. Олар бет бұлшық еттерінің қозғалысы салдарынан пайда болатын, динамикалық қырсықтар деп аталатын, бет бұлшық еттерін ботулиновый токсин деп аталатын, көбінесе "Ботокс" деген атаумен танымал, бұлшық еттерді босаңсытатын дәрімен емдейді. "Менің ойымша, массаж арқылы көңіл көтерудің және стрессті азайтудың пайдасы бар, бірақ бет бұлшық еттерін жаттықтыру адамды жас қылып көрсетпейді, тіпті қартайтып жібереді", - дейді Фаррис. Бірақ массажды қолдағандар сау, жас тері жақсы өңделген тері деп айтады. Тиффани Филд, доктор, Майами университетінің медицина мектебіндегі сенсорлық зерттеу институтының директоры: "Сері астындағы қысым рецепторларын ынталандырғанда, сіз тері температурасын арттырасыз, физиологияны баяулатасыз, стресс гормондарының шығарылуын азайтасыз және иммундық функцияларды күшейтесіз". "Массаж мен жаттығулар жалпы денсаулыққа ықпал еткендей, тері денсаулығына да ықпал етеді деп күтіледі". Бұл - тері жаттығу залының философиясы, онда массаж мен қозғалыс детоксикация жасайды және...
Манхэттендегі бір бутик бет жаттығулары мен массажды ұсынады. Массаж және қозғалыс теріңізге детоксикация әсерін тигізуі мүмкін.