Келесі тақырып бойынша қысқаша мақала жазыңыз:  X тұлға өзін-өзі ұстауға үйренеді
Әрине, мына жерде қысқаша абзац бар: Николаос өзін-өзі ұстауға тырысты, бірақ уақыт өте келе ол өз сезімдерін жақсырақ басқаруды үйренді. Ол өзін сенімді сезініп, қиын жағдайларды жеңе алады.