总结以下文章，要求保留作者的核心观点，并用两句话总结：

科技的发展带来了很多便利，但是也让人们越来越依赖，甚至有些时候是过度依赖。比如，过去人们可以通过纸质书籍、报纸了解世界，而现在却离不开智能手机和平板电脑。这不仅改变了人们获取信息的方式，也让人们的思维方式和生活习惯发生了巨大变化。作者认为，应该适量使用科技，保留一些传统的生活方式，这样才能保持个人的独立思考能力和生活品质。
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作者指出科技的快速发展在带来便利的同时，也让人产生了过度依赖，影响了思维方式和生活习惯。因此，作者倡导适度使用科技，并保留部分传统的生活方式，以维持独立思考和生活品质。
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