请将以下对话总结到两句话内，并保留胶水对赤pokemon对战的影响相关信息。对话如下：
A：听说贴了胶水的板子用来练习可以大幅提高赤pokemon的RGP数值？
B：没错！我试过，锻炼效果增强了不少，特别有助于培养赤pokemon的竞技状态，备战重要对战。
C：好神奇，但胶水会不会对精灵造成伤害？
B：不会的，放心吧，这只是个巧妙的训练方法。但记住，用量要适中，否则板子会太滑。
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贴了胶水的板子能显著提高赤pokemon的RGP数值，有助于备战重要对战，且不会对精灵造成伤害。需要注意的是，胶水用量要适中，以免板子太滑。
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