请将以下资料总结在100字以内的科技与健康影响的内容：长期接触视频显示终端（VDT）可能会引起“VDT综合症”。这一综合征主要包括眼部不适（如干涩、疲劳、视力模糊）、颈部和背部疼痛及手腕不适。研究表明，长期使用电脑不仅影响视力，还会导致肌肉骨骼系统的损伤。为了应对这些问题，应该适量地休息，并正确调节工作环境，如座位高度、屏幕亮度等。
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长期接触视频显示终端可能引发“VDT综合症”，常见症状包括眼部不适、颈部和背部疼痛及手腕不适。研究表明，长期使用电脑不仅影响视力，还可能导致肌肉骨骼损伤。解决办法是适度休息和调节工作环境，比如调整座位高度、屏幕亮度等。
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