好的，请帮我总结以下内容：

对话人物：小明和小华

小明：最近工作太累了，天天加班，感觉身体都被掏空了。
小华：我也是，压力山大。不过，你有没有尝试过运动呢？听说运动可以缓解压力。
小明：有啊，可是工作太忙，根本没时间。
小华：那也要抽时间啊，不然身体垮了怎么办？
小明：你说得对，我得调整一下，找个时间去健身房。

|总结以上对话，并用第三人称叙述，字数控制在50字以内。|
user
小明和小华讨论了工作压力和健康问题，小华建议小明通过运动缓解压力，小明决定调整时间去健身房。
assistant