请将下面文本总结为三句话：研究表明，饭后右躺着可能会减少胃酸反流的现象。左卧位比右卧位更容易导致胃酸反流。这可能是由于人体内部器官结构所致，左卧时胃部位置高于食道，使得胃酸更容易倒流进食道。因此，餐后建议采取右侧卧姿，可有效帮助缓解胃酸反流症状。
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研究表明，饭后右侧卧可以减少胃酸反流。左卧由于胃部位置高于食道，更容易导致胃酸反流。故建议餐后采用右侧卧姿，以有效缓解胃酸反流症状。
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