请将以下文章简述为5句话以内的摘要，且必须包含作者的观点。

《消遣的方式多种多样，但是很多人的选择却似乎很脱离实际。例如，科幻迷们可以连续几个小时讨论关于一个现实中不可能存在的世界，而航天工程师却在为解决现实中活生生的问题而争分夺秒。诚然，消遣有其合理性和必要性，但是如果不合理地沉浸于虚拟的世界，也会使得人们与现实脱节，对于践行美好人生实则是一种消磨。针对这个现象，专家也提出了多种建议，如人们应该分配好虚拟与现实世界的时间，确保每一个时段都得到质的充分利用。作者认为，面对信息爆炸的现状，无论是选择生活中有趣的时刻，还是严肃的追求，我们都应该保持一个明智的态度，专注于我们选择的领域，同时尽量平衡这两者的关系。》
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文章指出，尽管消遣活动多种多样，但一些人倾向于沉浸在虚拟世界中，与现实脱节，这对实现美好生活不利。作者认为，消遣虽有必要，但应合理控制，避免过度沉浸。专家建议合理分配虚拟与现实世界的时间，确保时间的有效利用。面对信息爆炸，作者强调应保持明智态度，专注于所选择的领域，同时平衡消遣与严肃追求。
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