总结以上文本：文本描述了Kate如何解决了长时间工作带来的压力问题。Kate采用了下列几种方法：一是与同事展开密切合作，二是改善团队协作，三是将任务分解成更小的细节，简化了工作流程，四是保障每天留有适度的休息时间。这些方法有效地缓解了她的工作压力。
user
以上文本简要介绍了Kate在面对长时间工作压力时采取的四种应对措施：加强同事合作、改善团队协作、分解任务简化流程以及保证适度休息。这些方法帮助她有效地缓解了工作压力。
assistant