请总结以下这段文章，将以上文本总结到5句话以内，以下是原文：在当今信息爆炸的时代，越来越多的人开始意识到，管理好自己的信息输入非常重要。无论是学习、工作还是生活，有效的信息管理可以帮助我们提高效率，减少焦虑，更好地应对快速变化的环境。首先，明确信息管理的核心是筛选、分类和存储重要信息。只有把这些关键任务做好，我们才能在需要的时候迅速找到所需，而不是浪费时间在无关内容上。所以，建立一个系统化的信息管理机制至关重要。其次，技术手段在这其中也扮演了很重要的角色。通过使用各种信息管理工具，我们可以更轻松地实现目标。无论是邮箱、云笔记还是智能助手，都可以极大地提高我们的信息处理能力。最后，尽管技术手段重要，但也不能忽视良好的个人习惯的养成。定期整理信息，保持信息的更新，是我们提高效率过程中不可忽视的一部分。所以，要做一个目标导向的人，始终铭记，高效的信息管理不仅仅是工具和技巧，更是个人综合素质的体现。
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在当今信息爆炸的时代，有效的信息管理对于提高效率和减少焦虑至关重要。信息管理的核心在于筛选、分类和存储重要信息，并建立系统化的机制。技术手段如邮箱、云笔记和智能助手可以辅助实现这一目标。同时，良好的个人习惯如定期整理和更新信息也必不可少。高效的信息管理不仅是工具和技巧的应用，更是个人综合素质的体现。
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