请将以上文本总结到3句话以内。“一些人选择下载和抑制疾病有关的信息的方式是关注疾病信息和疗法研究的新突破，从而在家中进行健康风险评估。虽然自测的重要性不大，但它帮助他们在早期就识别出某些相关的健康风险，并积极采取行动去缓解或伐除它们。这是家庭健康管理的一个重要的部分，尤其是在促成健康管理和健康提升的基本意识方面。同时还表明，愿意自主承担责任且对自己健康状况有责任感的人会更为关注和行动。”
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人们通过关注疾病信息和新疗法研究突破，进行家庭健康风险评估。自测虽重要性不高，但有助于早期识别风险并采取行动缓解。这体现了自主健康管理的重要性，尤其对有责任感的人而言。
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