请总结以下对话内容：

A: 我喜欢在周末骑自行车，特别是去郊外骑行。

B: 我也喜欢骑行，最近还开始参加一些骑行比赛。

A: 那真不错！你参加的是什么类型的比赛？

B: 主要是山地自行车比赛，还有一些公路赛。

A: 哇，那需要很大的体力吧？

B: 是的，训练强度很大，但感觉身体变得更健康了。
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A和B都喜欢骑自行车，A喜欢郊外骑行，B最近开始参加山地和公路自行车比赛。B提到比赛需要大量体力，但训练使身体更健康。
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