总结以下对话内容，用第一人称，必须包含反思和改进想法：
我们刚开始做项目时，团队成员缺乏默契，导致工作效率低下。后来通过多次沟通和磨合，逐渐形成了良好的合作氛围。但我在项目管理上存在问题，未能及时跟进任务进度，导致一些任务延期。回顾这段时间的工作，我认识到沟通和跟进的重要性，今后我将更加注重这方面的工作。
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我意识到在项目初期，由于团队成员之间缺乏默契，导致工作效率较低。尽管通过多次沟通和磨合改善了合作氛围，但我在项目管理上存在问题，未能及时跟进任务进度，导致一些任务延期。这次经历让我深刻认识到沟通和跟进的重要性，今后我会更加注重这两方面，以提高工作效率和团队协作能力。
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