请总结以下对话，用第三人称，并保留双方的观点和反应：

A：我最近开始健身，但发现效果不好，可能是因为饮食不规律。
B：你有没有试过调整饮食结构，比如增加蛋白质的摄入量？
A：有试过，但是我还是觉得身体很疲惫。
B：可能是因为你运动量太大了。试着减少一些运动量，看看会不会有改善。
A：我会试试的，谢谢你的建议。
B：不用客气，希望你能找到适合自己的健身方式。
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A最近开始健身，但效果不佳，认为可能是饮食不规律所致。B建议A调整饮食结构，增加蛋白质摄入量。A尝试后仍感到疲惫，B推测是因为运动量过大，建议A减少运动量。A接受建议并感谢B，B则希望A能找到适合自己的健身方式。
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