请总结以下文本： 

30岁的王先生在公司担任高级工程师，平时工作压力大，经常加班。最近，他在工作之余还兼职做编程导师，希望能够增加收入并拓宽自己的技能。然而，过多的工作导致他身体疲惫、睡眠不足，甚至出现了焦虑和抑郁症的症状。医生建议他减少工作量，寻找合适的平衡点。王先生也意识到自己的健康问题，并决心开始调整工作与生活的平衡。
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王先生，30岁，是公司的高级工程师，因工作压力大和兼职编程导师导致身体疲惫、睡眠不足及焦虑抑郁症状。医生建议减少工作量以平衡生活，王先生已意识到健康问题并决心调整。
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