请总结以上对话，帮助我理解这段内容的重点。
第1人称总结，保留心理学方面的信息。

用户A: 我最近总是感到焦虑，特别是在工作的时候。
用户B: 你有没有尝试过冥想或者其他放松的方法呢？
用户A: 有，但是我担心这些方法对我没用。
用户B: 焦虑通常与心理压力有关，可以帮助你更好地了解自己，建议你考虑寻求心理咨询。
用户A: 心理咨询听起来不错，但我不知道哪里可以找到合适的心理咨询师。
用户B: 有很多线上资源和社区可以推荐，你可以开始搜索看看。
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我最近因为工作感到焦虑，尝试了冥想等放松方法但效果不明显。朋友建议我可能需要深入了解心理压力，并推荐了心理咨询作为解决方案。虽然我对心理咨询感兴趣，但还不清楚如何找到合适的咨询师，朋友建议我可以从线上资源开始寻找。
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