请总结以下文本到三句话以内：
通常来说，入睡需要大约需要8小时，但这并不是固定的。不同的年龄、环境和文化背景会影响人们需要的睡眠时间。有些人只需要6小时就能获得充分的休息，而有些人却需要10小时。当然，这些数字只是一个大概，实际情况会更复杂。
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人们需要的睡眠时间因年龄、环境和文化背景的不同而有所变化。有些人需要6小时就能充分休息，而另一些人则需要10小时。总体而言，理想的睡眠时间因人而异，且实际情况可能更为复杂。
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