请将以下文本总结为三句话以内，并以第一人称叙述：

上周，我在健身房里遇到了一位旧友，我们聊了很久关于健身和健康的话题。他告诉我他最近迷上了瑜伽，而我还记得他以前总是嘲笑那些做瑜伽的人。我们一起回忆了高中时我们打篮球的日子，那时候我们都活力四射。我们还讨论了各自的工作情况，他现在在一家科技公司上班，而我则是一名自由职业者。最后，我们约定下周再一起去健身房，并且交流更多的健身心得。
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上周在健身房遇到一位老朋友，我感到很开心，我们一起回忆了高中时光和各自的生活变化。约定下周再聚，继续交流健身心得。
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