请总结以下对话，要求保留核心内容，概括出中心思想，200字以内。对话内容在下。
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对话内容：

A: 最近工作压力好大，感觉每天都很疲惫。

B: 我也是，最近项目进度紧张，经常加班。

A: 我们的工作节奏太快了，都没有时间好好休息。

B: 是啊，长期这样对身体不好。

A: 我们需要想办法调整一下，不然真的会累垮。

B: 我觉得可以和领导沟通，争取合理安排工作。

A: 有道理，我们还可以互相帮助，分担一些工作。

对话中心思想是两位同事在工作压力大的情况下，讨论了如何缓解工作压力和调整工作安排。他们认识到长期高压工作对身体不利，计划通过与领导沟通和同事互助来改善现状。
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