好的，请帮我总结一下这段对话，找出主要问题和主要回答，并且总结不超过3句话。

用户A：我最近总是感觉很焦虑，工作压力大，睡眠也不好。
用户B：你有没有尝试过冥想或者深呼吸练习呢？这些方法对缓解焦虑很有帮助。
用户C：我建议你也可以试试运动，比如跑步或者瑜伽，运动能释放压力，改善睡眠。
user
主要问题：用户A感到焦虑、工作压力大且睡眠不好。
主要回答：用户B建议尝试冥想或深呼吸练习，用户C建议进行运动如跑步或瑜伽。
assistant