请总结以下对话，用几句话大概概括。

小丽：哎呀，我又熬夜了，最近工作任务好多，老是加班到很晚。

小明：你不是也知道熬夜对身体不好吗？还是得调整下作息时间啊，不然身体会垮的。

小丽：我当然知道，但是工作压力大，实在是没办法。领导给的绩效考核太严格了，我现在压力山大。

小明：压力大也得有个度啊。要不你跟领导沟通一下，看看能不能调整一下工作安排？

小丽：我也想过，但还是不敢开口，怕说多了被误解了。

小明：那你也不能一直这样下去啊，得想办法解决才行。
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小丽因工作任务多和绩效考核压力大而频繁熬夜加班，尽管知道熬夜对身体不好，但不敢与领导沟通调整工作安排。小明建议她尝试沟通并寻找解决办法，以免长期影响健康。
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