请对以下文本进行五句以内的总结，并使用第二人称。

文本如下：
李华是某公司市场部的经理。他工作认真负责，经常加班到深夜。他带领的团队在过去一年里表现出色，达成了多个重要项目。然而，由于长时间的高强度工作，他最近开始感到身体不适。他决定调整工作节奏，适当减少加班时间，以保持健康。

公司管理层注意到李华的表现，对他的努力予以肯定，并提出要为他配备一名助手，以减轻他的工作负担。李华对此表示感谢，并期待与新助手共同提升团队的工作效率。他自己也表示，未来会更加关注个人的健康管理。
user
你作为市场部经理，带领团队在过去一年里表现出色，完成多个重要项目。然而，长时间的高强度工作让你最近感到身体不适，因此决定调整工作节奏，减少加班时间。公司管理层对你的努力表示肯定，并计划为你配备一名助手，以减轻工作负担。你期待与新助手合作，提升团队效率，同时也计划更加关注个人健康管理。
assistant