请将以下文本总结到5句话以内：
我最近开始每天跑步，起初只是为了强身健体，但渐渐发现它对我的情绪也有很大影响。跑步时，我经常思考生活中的问题，这让我感到更加平静和有条理。我还发现，跑步后我的注意力和记忆力有所提升。现在，跑步已经成为了我生活中不可或缺的一部分，我甚至计划在未来参加半程马拉松。
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我最近开始每天跑步，最初是为了健康，但逐渐发现它对情绪也有积极影响。跑步时能更好地思考问题，增加了平静感和条理性。跑步还提升了我的注意力和记忆力。现在，跑步已成为我生活的重要组成部分，并计划参加半程马拉松。
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