总结以下内容，用第一人称，总结成不超过100字：

我决定改变我的生活方式，从现在开始少喝酒、多运动。这个决定看似简单，但实际上需要极大的自律。我计划每周至少运动三次，每次至少半小时。我也打算减少出席应酬场合，这样可以减少饮酒的次数。相信通过这些改变，我能拥有一个更健康的生活。
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我决定改变生活方式，少喝酒、多运动。计划每周运动至少三次，每次半小时，并减少应酬，以减少饮酒机会。我相信这将使我的生活更健康。
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