请用5到10句话总结这段长达万字的军训经历，重点保留在我身心上的变化和感悟。
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在这段军训经历中，我经历了严格的体能训练和纪律要求，身体的耐力和意志力得到了显著提升。每日的早起、高强度的训练让我逐渐适应了高压力的生活节奏，身体的疲劳感也在不断减轻。心理上，面对困难和挑战时变得更加坚韧和冷静，学会了如何在压力下保持专注和自控。团队合作和集体荣誉感的培养让我更加理解了团队精神的重要性，个人利益在集体面前显得微不足道。通过与教官和同学的交流，我学会了倾听和理解他人，人际交往能力得到了提升。总体而言，这次军训不仅锻炼了我的身体，更深刻地改变了我的心态和世界观，让我更加成熟和自律。
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