请将以下文本总结到3句话以内，并且使用第三人称：
张三今年28岁, 单身且从事程序员工作已经有五年了。他由于经常加班熬夜, 最近身体开始出现一些小毛病, 如经常感到疲惫和失眠。他的朋友李四建议他去医院检查一下, 并提醒他注意作息规律, 减少工作压力。
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张三是一名28岁的程序员，已经有五年的工作经验，但由于长期加班熬夜，身体出现疲劳和失眠等问题。李四建议他去医院检查并调整生活作息，以减轻工作压力。
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