请将以下文本总结为100字以内，并且保留疾病名称和主要防护建议：  
流感是一种高传染性病毒性疾病，人与人之间的接触可以极易传播，特别是通过咳嗽、打喷嚏或直接接触感染。健康的生活方式如足够休息、充足饮食、保持良好个人卫生等，可帮助预防流感。若出现症状，应立即就医以获取适当的治疗。看望病人时佩戴口罩，室内经常通风，也是有效的防控措施。
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流感是一种高传染性病毒性疾病，主要通过咳嗽、打喷嚏或直接接触传播。预防措施包括保持健康的生活方式，如充分休息、合理饮食和个人卫生，以及在出现症状时及时就医。探访病人时佩戴口罩和保持室内通风也是有效的防控手段。
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