请总结一下这段对话，尽量简短，3-4句即可。
用户A：最近在看一本关于心理学的书，感觉收获很大。
用户B：我也看过类似的书籍，确实对理解自己和他人有很大帮助。
用户A：是啊，通过了解心理机制，可以更好地处理人际关系。
用户B：学习心理学确实能帮助我们更好地生活。
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这段对话主要讨论了用户A和用户B通过阅读心理学书籍，认为学习心理学有助于理解自己和他人，从而更好地处理人际关系和改善生活。
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