将下面这段关于太极拳的文章总结成3句话。尽量保持原意。太极不只是身体活动，而是一种生活态度和哲学理念。太极拳是中国的一项传统健身形式，融合了动与静、刚与柔等对立统一的哲学思想。通过太极拳的练习，人们不仅可以增强体质，还可以修身养性，获得内心的平静。
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太极拳不仅是一种融合了动与静、刚与柔的中国传统健身方式，也是一种生活态度和哲学理念。练习太极拳能够增强体质，修身养性。通过太极拳的修炼，人们可以达到内心的平静。
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