从今天开始，我将用数字来表达时间的区间。我们将按照小时和分钟来划分时间段。这样可以帮助我们更好地记住时间的划分，也可以更好的利用时间。数字化的原因是因为数字让人更直观，记忆更快速，这样一来，我们能够在更短的时间内做出更多的决策。执行者只需要掌握每个阶段的任务和目标即可。
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这段文本介绍了使用数字表达时间区间的必要性，强调数字化有助于更直观地记忆时间，从而提高决策效率和任务执行能力。
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