请将以下文本总结到200字以内：

在现代社会中，橙子是一种广受欢迎的水果。它们不仅富含维生素C，还含有多种对人体有益的抗氧化物质。研究表明，经常食用橙子可以增强免疫力，降低患心脏病和某些癌症的风险。此外，橙子还被用于制作果汁、果酱等食品，深受消费者喜爱。尽管橙子价格波动较大，但其营养价值和多功能性使其在市场上保持竞争力。无论是作为零食还是烹饪食材，橙子都是一个健康且多用途的选择。总之，橙子不仅美味，而且对健康有益，值得人们日常食用。
user
橙子是一种受欢迎的水果，富含维生素C和抗氧化物质，对增强免疫力、预防心脏病和某些癌症有益。它们常用于制作果汁和果酱，价格波动但因营养价值和多功能性在市场上有竞争力。无论是作为零食还是烹饪食材，橙子都是健康且多用途的选择。总体而言，橙子美味又健康，适合日常食用。
assistant