请总结以下文本，重点保留朋友之间的对话、情绪、建议内容，并且总结成一段话，所有代词使用“我”，不包含第三人称，对话不超过300字。
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我今天感到很郁闷，昨天考试考砸了，觉得要被父母责骂。我和好友小明聊了这件事，我感到很难过，小明安慰我，说我只是运气不好，下次一定会考好。我还向小明抱怨了父母对我的期望太高，小明建议我和父母好好沟通，表达我的压力。我听了小明的建议，决定试着这样做，希望能改善和父母的关系，同时也不再给自己太大压力。
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