请总结以下对话，以内向者角度写作，保留其个性化回应、语言方式和内心感受：

甲：你为什么不主动和我说话？
乙：我不太擅长主动与人交流，我会感到紧张，也不太确定该说些什么。
甲：你可以多尝试一下，不用担心。
乙：我明白你的好意，但我真的很难克服内心的焦虑。
甲：没关系，我们慢慢来。你只需要做一些小的改变就行。
乙：谢谢你，我会努力的。我希望能变得更自信一些。
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作为一个内向者，我总是感到在社交场合中不够自如。面对甲的提问，我诚实地表达了自己不擅长主动交流，因为每次这样做都会让我感到紧张，甚至不确定该说什么。虽然明白甲的鼓励是出于好意，但内心的焦虑确实难以克服。不过，甲的耐心和理解让我感到温暖，我感谢他的支持，并决心努力变得更自信，希望通过小的改变逐渐适应社交。
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