请帮我总结以下这段对话。具体要求：使用第1人称，用自己的理解和想法，总结归纳对话内容，并在结尾处形成一个总结性句子。
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我和朋友讨论了最近的工作压力问题。我们各自分享了最近遇到的困难和挑战，我发现自己在项目管理和时间安排上还有很多需要改进的地方。通过这次对话，我意识到与他人交流和分享经验是非常重要的，这不仅能帮助我找到解决问题的办法，还能增强团队的凝聚力。总之，这次对话让我更加清楚地认识到自己在工作中的不足，并激励我不断进步。
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