请总结以上文本，使用第一人称并保留所有重要的情绪变化信息。
 
小美原本是一个乐观开朗的女孩，但自从她的男朋友小李因车祸去世后，她的情绪变得低落，时常陷入悲伤。她努力想要走出阴影，尝试过参加社交活动，但每次都因为想起小李而痛苦不堪。慢慢地，小美开始接受现实，尽管心痛不已，她知道要继续生活下去。最近，她发现自己在帮助别人的过程中逐渐找到了新的意义，情绪开始有所好转，虽然心中仍有伤痛，但已经有了面对未来的勇气。
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我曾经是个乐观开朗的女孩，但小李的车祸让我情绪变得低落，时常陷入悲伤。我尝试参加社交活动，但每次都会想起他而痛苦不堪。慢慢地，我接受了现实，尽管心痛，我知道必须继续生活。最近，帮助别人让我找到了新意义，情绪有所好转，虽然仍有伤痛，但我有了面对未来的勇气。
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