请总结以下教育局发布的关于减负政策的具体实施细则：
1. 严格控制作业量，小学一至三年级不布置书面作业，四至六年级作业时间不超过60分钟，初中不超过90分钟。 
2. 学校需优化课堂教学，提高课堂效率，减少课外补习。 
3. 严查学校和培训机构超前教学、超纲教学的行为。 
4. 提供多样化的课后服务，学生可参加体育、艺术、科技等活动，满足个性化发展需求。 
5. 建立家校合作机制，家长和学校共同监督减负政策的执行。
6. 定期开展专项督查，发现问题及时整改。
7. 严格落实“双减”政策，确保政策落地见效。
8. 组织开展家长培训，引导家长科学育儿。
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教育局发布了多项减负政策实施细则，主要包括以下内容：
1. 控制作业量，小学和初中的作业时间有明确限制。
2. 提高课堂教学效率，减少课外补习。
3. 禁止学校和培训机构进行超前和超纲教学。
4. 提供多样化的课后活动，促进学生全面发展。
5. 建立家校合作机制，共同监督政策执行。
6. 定期督查并及时整改，确保政策落实。
7. 加强“双减”政策的执行力度。
8. 为家长提供培训，促进科学育儿。
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