请总结以下文本，保留与健康无关的信息，并缩减到三句话以内。文本中与健康相关的句子包括:【爱跑马拉松】【每天都会坚持锻炼】【为了身心健康，他决定减少高热量食物的摄入】【一个人完成了3年前的重徒步旅行计划】。这些作为背景信息可以忽略。

文本如下：
尽管生活中有许多不如意，但他都坚持不懈地努力着。对于喜欢的工作，他有着极高的热情和认真态度。爱跑马拉松让他锻炼了身体，同时也让他结识了很多朋友。无论遇到什么困难，都能保持乐观心态。
每天都会坚持锻炼，这样对身体很好。为了身心健康，他决定减少高热量食物的摄入。对于过去的遗憾，他更愿意用行动弥补。一个人完成了3年前的重徒步旅行计划。他总是说：“只要努力工作，就能实现自己的目标。”所以他一直在努力做好自己。
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尽管生活中有许多不如意，但他坚持不懈地努力着，对于喜欢的工作有着极高的热情和认真态度。无论遇到什么困难，都能保持乐观心态。
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