请总结以上两段对我个人学习的启示，要求总结一句。

《学习之道》这本书指出，学习是一个复杂的认知过程, 它包括知识的获取、理解、应用与改进。这本书还强调学习需要良好的心理素质, 需要具备自信、专注、耐心等良好品质。

另一种观点认为，最好的学习方法是构建知识体系，以解决实际问题为核心，从而将理论与实践紧密结合。这种方法更注重运用成熟的方法论, 如项目管理, Scrum管理等, 来提升学习效率。
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这两段对我个人学习的启示是：在建立知识体系的同时，培养良好的心理素质，并结合实际问题运用成熟的方法论提升学习效率。
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