请将以下网页内容的主要信息用一句话总结：

【要强大要从改变思想开始】
中国古代圣贤孟子有言：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其行，所以动心忍性，增益其所不能。”
可以说，中国人讲究修身养性，崇尚从内而外的修炼。除此之外，名家学派也提出类似的观点，强调思想和意志的力量。古罗马帝国和古希腊哲学发展也同样奠定了后人改变自己思想的理论基础。因此，重视个人思想和内省的重要性在全球各个文明中都得到了体现。
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网页内容主要讲述了全球各个文明中，重视个人思想和内省的重要性，以及这种观点在中国古代、名家学派、古罗马和古希腊哲学中的体现。
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