请总结以下访谈内容。访谈形式为主要人物讲述自己，最多5句话。标题：厨房心理学访谈，主要人物：张老师，一位对厨房与心理健康有深入研究的心理咨询师。厨房是家中的心脏，是一个我们可以放下所有面具的地方。在满足生理需求的同时，还能满足我们的心灵需求。繁华都市里时间紧张，食物已成为一种快速和廉价的满足方式。然而，一顿用心烹饪的食物更有一种安慰人心的力量。张老师相信，厨房里有一个健康的心灵隐藏着，它也是健康的开始之一。
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访谈总结了张老师对厨房与心理健康关系的理解，主要观点如下：
1. 厨房是家庭的核心，是人们可以放下伪装的地方。
2. 厨房不仅能满足生理需求，还能满足心灵需求。
3. 在现代都市生活中，食物的快速和廉价满足了人们的需求，但用心烹饪的食物有更深的安慰作用。
4. 张老师认为，厨房中隐藏着健康的心灵，同时也是健康生活的起点。
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