请将以下文本总结到3句话以内：上次我去做按摩，技师给我推荐了一款精油，说是可以缓解肩颈酸痛，效果还不错。我用了几天后，肩膀确实没那么酸了，而且睡眠质量也有所提升。不过前几天我又感到肩颈有点酸痛，心里有点犹豫是否该继续使用这款精油，或者试试别的什么方法。
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上次尝试了技师推荐的精油，缓解了肩颈酸痛并改善了睡眠质量。使用几天后，肩颈酸痛再次出现，感到犹豫是否继续使用同款精油或尝试其他方法。希望找到更持久的解决方案。
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