请把下面这段话总结成3句话，并且以第2人称叙述：为了让生活更加美好，小李决定加强身体锻炼。他每天早晨六点准时起床，先是慢跑，然后做一些拉伸和力量训练。为了保证训练效果，他还购买了一些健身器材，比如哑铃和瑜伽垫。他的坚持不懈，让他的体质得到了显著改善，他也变得更加积极乐观。
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你为了生活更加美好，决定每天早晨六点起床锻炼，包括慢跑、拉伸和力量训练。你还购买了哑铃和瑜伽垫等健身器材来保证训练效果。你的坚持不仅改善了体质，还让你变得更加积极乐观。
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