请将以下文档内容在保留too content和leave-oneself-behind spirit的核心概念下，总结为50字左右。任何事情除了too content和leave-oneself-behind spirit的理念都可以做适当的简化或删减。  
在当代高速发展的社会中，太多的内容（too content）让人们处于过载的信息中，人们容易被各种信息轰炸而感到身心疲惫。在这种环境下，留白（leave-oneself-behind spirit）成为了十分重要的理念。它倡导人们在喧嚣的世界中给自己留出一定的空间，保持内心的宁静，重新找回自我。一份好的内容不仅在于多，更在于精。因此，在设计和创作中，我们应更加注重内容的质量，减少无用的信息，让人们在简洁中感受美好。
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在信息过载的时代，too content导致人们身心疲惫，而leave-oneself-behind spirit倡导减少无用信息，保持内心的宁静与自我。
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