请将以上文本总结到150字以内。

这段文字描述了一项科学研究，研究的主题是月光对人类睡眠模式的影响。研究结果表明，月光强度直接影响人类进入深度睡眠的时间。对于夜间工作者，尤其是夜班工作者，适度的室内照明维持在月光的强度，有助于提高工作时的警觉性和工作效率。这项研究为改善夜间工作环境提供了科学的依据。
user
该研究探讨了月光对人类睡眠模式的影响，发现月光强度直接影响深度睡眠时间。对于夜间工作者，尤其是夜班工作者，室内照明如月光明亮度的光线，能显著提升警觉性和工作效率。此研究为优化夜间工作环境提供了科学依据。
assistant