请总结以下视频中的关键步骤，要求在3句以内。

【视频内容简介】 
这个视频是一个关于如何在Word文档中插入表格的教学视频。视频第一步是打开Word文档；第二步是选择“插入”选项卡；第三步点击“表格”按钮并在弹出的窗口中选择表格的行列数；第四步是确认表格的设计和样式；最后一步是调整表格的大小和位置。
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1. 打开Word文档并选择“插入”选项卡。
2. 点击“表格”按钮，选择行列数并确认设计。
3. 调整表格的大小和位置。
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