请总结以下文本：XXX的文章主要探讨了现代社会的压力源和如何应对这些压力。他指出，现代社会的工作压力、经济压力和社会期望是主要压力源。他还提出了几种应对策略，包括时间管理、锻炼和寻求社会支持。XXX认为，学会应对压力对个人的身心健康至关重要。
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XXX在文章中分析了现代社会的压力源，包括工作、经济和社会期望，并提出了时间管理、锻炼和寻求社会支持等应对策略。他强调，有效应对压力对维护身心健康至关重要。
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