请你将以下文本总结到3句话以内：

文本开始：
现代人越来越重视健康，不仅在饮食上注重营养均衡，还积极参加各种体育锻炼。然而，随着生活节奏的加快，很多人忽视了心理健康的重要性。调查显示，近年来，焦虑、抑郁等心理问题的发病率呈上升趋势。专家建议，既要保持身体健康，也不能忽视心理健康的维护。

文本结束。
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现代人越来越重视身体健康，但在快节奏生活中容易忽视心理健康。近年来，焦虑和抑郁等心理问题发病率上升。专家建议人们应同时关注身体和心理健康的维护。
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