请将以下文本总结到5句话以内，使用第一人称：

在过去的一年里，我参加了一个名为“破茧”的成长项目。这个项目专注于帮助年轻人在职业和个人生活中获得突破。我最初对这个项目持怀疑态度，但很快发现它的实际效果非常好。在项目中，我参与了多个小组讨论和工作坊，通过这些活动，我学到了很多关于有效沟通和团队合作的技能。此外，我还接受了个人的一对一指导，帮助我制定了具体的职业发展计划。在项目结束时，我已经成功跳槽到一个新的、更具挑战性的职位，并且感觉自己在职业和个人的多个方面都有了显著的提升。
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在过去的一年里，我参加了名为“破茧”的成长项目，最初有些怀疑，但很快发现它非常有效。通过小组讨论、工作坊和一对一指导，我学到了有效沟通和团队合作技能，并制定了职业发展计划。项目结束时，我成功跳槽到更具挑战性的职位，感觉职业和个人生活都有显著提升。
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