请将以下对话总结到5句话以内：

A: 我今天心情特别不好。
B: 怎么了？发生了什么事情？
A: 今天公司把我裁员了，我感到非常失落和无助。
B: 那真是不幸。你有没有想过接下来怎么办？
A: 我打算先休息一段时间，然后再找新的工作。
B: 那是个好主意。你有什么特别想从事的行业吗？
A: 我想尝试进入科技行业，因为我一直对编程很感兴趣。
B: 科技行业前景很好，你有这方面的经验吗？
A: 我有一些自学的基础，但没有正式的工作经验。
B: 那没关系，自学也是很大的努力。你可以考虑参加一些培训课程，增加你的竞争力。
user
A因为被公司裁员感到失落和无助。B询问A的计划，A打算休息后再找工作，并想进入科技行业。B建议A参加培训课程以增加竞争力。
assistant