请总结上述对话，并且将文本总结到3句话以内，要求使用第1人称。
我最近刚刚结束了一段感情，心情一直比较低落。朋友看出了我的状态，主动约我出来吃饭聊聊天。在饭桌上，我们聊了很多，朋友不仅耐心倾听我的抱怨，还给了我很多安慰和建议。通过这次深入的交流，我感觉自己心里舒服了很多，仿佛找到了解决问题的方向。经过这次朋友的开导，我决定要调整心态，努力走出低谷，重新找到属于自己的幸福。
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我最近结束了一段感情，心情低落。朋友约我吃饭，耐心听我倾诉并给了很多安慰和建议。这次交流让我感到舒服，找到了解决问题的方法，决定调整心态，重新找回幸福。
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