这位男子的所谓“步行一千英里”的计划有点过于激进，但却并非毫无意义。事实上，步行对他来说不仅是一项身体上的锻炼，更是一种心灵上的修行。通过每天长时间的步行，他能够有机会沉思和反思，理清复杂的人生问题。他相信，步行能让他探索自我，找到内心的平静。当然，他也表示，这不是一个追求身体极限的运动，而是一个有意义的个人成长过程。他的计划是，每天步行一定距离，结合间歇休息和适当的饮食，逐渐提高他的身体耐力和精神强度。
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这位男子计划每天步行一定距离，结合休息和饮食，逐步提升身体耐力和精神强度。他认为步行不仅是身体锻炼，更是一种心灵修行，能帮助他探索自我和找到内心的平静，而非追求身体极限的运动。
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