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我接连几天熬夜赶项目进度，身体开始有些吃不消了。每天早上起床时都觉得疲惫不堪，工作效率也因此大打折扣。领导察觉到我的状态不好，提醒我要注意身体。我也意识到自己需要调整作息，不能再这样下去了。我开始尝试早睡早起，希望能恢复状态。
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我接连熬夜赶项目，身体开始吃不消，早上起床疲惫，工作效率下降。领导提醒我注意身体，我意识到需要调整作息，决定早睡早起以恢复状态。
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