请总结以下内容，将其归纳为最多3句话，并使用第二人称。

在这段对话中，你提到对新技术的接受和信任是一个渐进的过程，需要不断学习和适应。你还说技术的发展速度往往快于用户的适应能力，这让许多人感到焦虑。最后，你指出了积极参与和开放心态的重要性，认为这有助于更好地理解和运用新技术。
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在这段对话中，你强调了对新技术的接受和信任需要一个渐进的学习和适应过程。你提到技术发展速度快于用户的适应能力，导致焦虑感增加。同时，你认为积极参与和保持开放心态对理解和运用新技术至关重要。
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