请将以下对话总结到3句话以内：

A：最近有什么新的健身技巧吗？
B：有的，最近我发现一个燃脂非常好的跳绳方法，叫间歇跳绳法。
C：我也在用这个方法，每天跳20分钟，效果非常明显。
B：对，间歇跳绳法就是高强度和低强度交替进行，可以让你在短时间内燃烧大量脂肪。
A：听起来不错，具体怎么操作呢？
B：其实很简单的，你先以高强度跳1分钟，然后低强度跳1分钟，如此交替重复。
C：我觉得这个方法很适合时间紧张的人。
A：确实，非常适合我们这种忙碌的人。
你们讨论的是一个名为“间歇跳绳法”的健身技巧，这种方法通过高强度和低强度的交替跳绳，能够在短时间内有效地燃烧脂肪。
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用户询问了有关新的健身技巧，B和C推荐了间歇跳绳法，这种方法通过高强度和低强度的交替跳绳来有效燃烧脂肪，特别适合时间紧张的人。
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